由日本東京工業大學和美國國家航空暨太空總署(NASA)組成的聯合研究團隊22日宣布，在火星上很有可能蘊含著大量地下水。這一發現對未來火星生物的調查研究或有重要意義。
中新網據日本《每日新聞》報導，據了解，火星約誕生於45億年前，在35億至40億年前，其北半球曾存在大片海域，但目前這些水的去向和流失的理由已然成謎。
東京工業大學專門研究宇宙地球化學的臼井寬裕助教表示，聯合研究團隊共分析了8顆41年至數百年前從火星墜落到地球上的隕石，為探明其內部所含水分，分析了其氫和重氫比率。
結果發現，各隕石中的重氫含量僅為當前火星大氣中含量的一半。鑒於火星上每年重氫含量都在增加，初期的氫元素很可能在地下廣泛分布。臼井寬裕助教指出，火星地下約100公尺左右的範圍內很可能是凍土層，今後還將繼續研究其含水量及具體存在位置等。
據悉，本次研究成果將於2015年1月15日在歐洲科學雜誌上正式刊載。
文章來源: http://www.nownews.com/n/2014/12/23/1554314
早晨起床後喝一杯水，這幾乎已經是眾所皆知的健康觀念。但很多人還是無法做到，或並不知道早晨第一杯水應該要怎麼喝才健康。
首先，我們要知道為什麼要喝這一杯水呢？因為，我們晚上睡覺時，人體會透過尿液、皮膚而消耗大量水分，經過8個小時的睡眠，身體會處於缺水狀態。起床後喝水可及時補充身體代謝失去的水分。而沒有攝取足夠的水分，也是便祕的一大成因，如果水分攝取不足，大便就會乾硬，而無法順利排出。
早晨起床喝杯水 有助於胃腸蠕動
早晨起床後，就先喝一杯水（也可以喝蔬果汁或牛奶），有助於胃腸蠕動，因為在空腹時，一口氣喝冷水（牛奶、蔬果汁）胃就會開始活躍，這是因為胃在空腹時，最容易引起胃與大腸的反射動作。所以，在一起床未吃早餐時，大腸的蠕動就開始運作，但要用這個方法促進排便，也應該要攝取足夠的食物量，才會有便意。尤其，配合攝取足夠的膳食纖維，才更能潤腸通便。
【營養師小叮嚀】
起床喝冷水還是溫水好呢？便祕的人，喝冷水較能促進腸道蠕動，但胃部痙攣的人不適宜喝冷水，改以喝溫水為宜。
本文出自和平國際《史上最有感的排便力》
文章來源: https://tw.news.yahoo.com/%E8%B5%B7%E5%BA%8A%E5%96%9D%E6%B0%B4%E6%9C%89%E5%AD%B8%E5%95%8F-%E6%BA%AB%E6%B0%B4%E5%86%B7%E6%B0%B4%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C-050030917.html
國產養殖石斑魚今年產值達76億元，提前達成104年產值倍增計畫，雖產業曾歷經98年莫拉克颱風重創，有94%以上魚塭受損、種魚流失，石斑產業損失高達7.2億元以上，但至今順利建構產業永續發展，其中更歸功於6大主要推手。
石斑魚為全球最具發展潛力的養殖物種，也是高價珍饈代表之一，依據聯合國糧食及農業組織（FAO）2012年資料顯示，我國石斑魚養殖產業，產值居世界第一、產量第二，堪稱台灣的明星產業。
石斑魚養殖產業於今年11月底提前達成產值倍增至76億元目標，歸功於石斑魚產業鏈奉獻耕耘者，漁業署11日特舉辦「產值倍增 點石成金」傑出貢獻人員遴選活動，共遴選「專業種苗繁殖業」、「養殖生產業」、「冷凍、加工製造業者」、「活魚運搬船等運銷業者」、「人工飼料推廣業者」及「學術研究單位領域」等六大領域15名傑出貢獻者。
其中「專業種苗繁殖領域」講求以精湛的專業技術研發多種石斑，穩定供應苗源，帶動國內石斑養殖風潮；「養殖生產領域」，除克盡己職努力生產外，還包括創新生產模式、拓展通路及帶領同行業者一起成長，其中更有養殖業者在莫拉克風災時無私奉獻自有魚塭，作為屏東縣塭豐村的積水調節池，及時解決該區水患，並協助政府完成疏濬砂石回填魚塭工作，其義行也獲行政院莫拉克颱風災後重建會頒發101年88風災奉獻獎。
「冷凍、加工製造領域」必須具有優越技術及與國際接軌的衛生安全水準，加工業者能積極協助拓展冷凍石斑魚內銷市場，與連鎖超市、餐廳合作，促進高級石斑食材家庭消費；「活魚運搬船等運銷領域」在兩岸開放活魚運搬船直航是石斑大幅提升外銷量的重要原因，而扮演此任務的引舵者就是經營活魚運搬船業者，他們是拓展大陸市場的最大功臣。
另「人工飼料推廣業領域」得投入研發石斑人工飼料，有效改善養殖環境及解決生餌供應不穩定的問題；「學術研究單位領域」專家長期投身石斑魚產業的輔導，豐富專業的知識不斷提升繁養技術，是產業發展不可或缺的智庫。漁業署在六大領域中遴選15位對產業貢獻著鉅者，給予推崇並肯定。
文章來源： http://www.nownews.com/n/2014/12/14/1543103
在理想世界裡，我們可以在忙碌的一天后好好休息並且獲得獲得充足的睡眠。但由於現實中我們無法擠出白天的時間來打盹，所以我們真正需要的是睡眠的技巧，使得我們充分利用可以打盹的時間。
Sara Mednick博士是一名睡眠研究者，近來她在OWNSHOW上分享了一系列可以幫助我們改善午睡的科學方法，進而改善我們的身體健康。
據Mednick說，只要你不剋扣自己的睡眠時間，90分的午睡與一晚上充足的睡眠對自己效果等同。所以如果你有時間，別猶豫，鑽進被窩裡吧！她解釋道：“原因是在90分鐘的午睡中，你會經歷所有的睡眠階段: 第二階段睡眠，慢波睡眠和快速眼動睡眠(REM)。在這段午睡中，你會增強注意力，鞏固記憶，改進心血管，減輕抑鬱，並且改善新陳代謝。”
不是所有人都會在午睡醒來後感覺精神煥發。如果你也是如此，Mednick建議減短你的午睡時間，進而你不會到短波睡眠的階段。她說：“短波睡眠讓人非常難醒來。對於這些人，我建議只睡10-15分鐘的午覺。這將會讓你經歷很多對記憶和健康非常有好處的第二階段睡眠。”
有時你會感覺很難入睡，特別是當你試圖把午睡擠進你緊張的日程表中時。別擔心——只要躺下就會有很大不同。Mednick說，“就算我們只躺20分鐘並且根本沒睡著，你將會像睡了一覺一樣，我們總在實驗室裡這樣做。因為你並不容易感覺到，只是躺下歇一會會大量恢復自己一天中經歷的精神和體力的疲憊。”
Mednick說，“這是你生理驅動開始下降並且最想睡的時候。嗯…這時你身體的中心溫度和認知過程都會下降，並且你會覺得有點困倦。這就是休息一下的最好時候。 ”
Mednick最後說，儘管你有可能不能每天午睡，但這四條策略可以讓你盡量利用自己的午睡時間。
她說：“最重要的是你的午睡要與你的日程表協調。所以，我推薦的是每週進行三次午睡，每次午睡進行20分鐘。這將給你所有需要的健康和認知功能的修復。偶爾再進行一下'完美午睡'，也就是經歷各個階段的90分鐘的午睡，這將提供給你所有你所需的身體修復。”
台北捷運公司表示，台北市立兒童新樂園將在103年12月16日正式開園營運，附設停車場亦同步開放，24小時全天營運。另為兼顧白天遊園民眾停車需求，及周邊居民夜間停車需求，也推出「汽車限時夜間月票」及「機車全時月票」，12月9日上午7時起於現場開放申購。
兒童新樂園附設停車場共設置汽車停車位404格及機車停車位668格，可使用悠遊卡及臨停票卡（代幣）二種方式付費停車，參考附近停車空間、周邊停車場費率及需求，相關費率與開放時段如下：
◎汽車
平日：30元/時
假日：40元/時
夜間（晚間8時至翌日8時）：10元/時
限時夜間月票：1200元/月（開放時間：平日晚間6時至翌日8時、假日晚間8時至翌日8時）
◎機車
不分平假日：計次20元，隔日另計費。
全時月票：300元/月
月票將自園區正式營運後方能開始使用，開賣時間為12月9日上午7時，民眾可至現場購買；首次使用日數不足1個 月，故第一次計算 週期為1.5個 月（103年12月16日至104年1月31日）即夜間月票1,800元、機車月票450元。
另為提供民眾接送、臨停,本停車場入場30分鐘內不計費，超過30分鐘以1小時計費，逾第1小時後，每30分鐘為單位計費。
文章來源:http://www.nownews.com/n/2014/12/06/1534904
日本日立高新技術開發了一款可穿戴的腦活動檢測裝置。
中新網據《日本經濟新聞》報導，在各數碼廠商紛紛推出具有健康管理功能的可穿戴終端之際，日本日立高新技術近日也開發了一款可穿戴的腦活動檢測裝置。將頭套戴在頭上後，智慧手機便可即時顯示腦部的血流情況。該計劃有望於2016年實現商品化。
據悉，該腦活動檢測裝置採用了日立製作所開發的被稱為『光Topography 』的光成像技術。它的工作原理是，用近紅外光照射頭部，如果腦部活動增強的話血液流量也會增加，紅外光將被更多吸收，反射光將會減少。透過反射光就可以掌握大腦的活動情況。
目前開發的試製品由可檢測頭前部左右2處的頭套和顯示檢測結果的智慧手機應用組成。含電池在內的頭套重量約為110克，是以往機型的約十分之一。
近年來，與智慧手機聯動，檢測脈搏、走路步數等健康資訊的可穿戴設備不斷問世。但檢測腦活動的設備卻是一片空白。日立高新技術的腦活動檢測裝置非常輕便，無需專業知識，任何人都可以在與日常生活相近的環境中使用，簡單檢測腦部活動。預計這款頭套的價格為1萬至1.5萬日元(約合台幣2500至3795元)，定位為主要使用智慧手機的普通消費者。
文章來源: http://www.nownews.com/n/2014/11/29/1525755
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明年民眾可享有放假的小確幸了！人事行政總處昨（26）日表示，行政院核定104年政府行政機關辦公日曆表，明年3天以上連續假期有6個，放假總天數115天，其中春節6天假，兒童及掃墓節4天，有利國人安排休閒度假。
人事總處指出，往年對於放假的紀念日及節日遇到星期六、日，只有農曆除夕及春節才有補假的規範，在6月11日「紀念日及節日實施辦法」修正後，放假紀念日及節日只要遇到星期六、星期日將一律補假。
人事行政總處公布，明年3天以上連續假期計有六個，包括農曆除夕及春節假期6天、二二八和平紀念日3天、兒童節及民族掃墓節4天、端午節3天、中秋節3天及國慶日3天。
人事總處強調，政府行政機關辦公日曆表僅適用於政府行政機關公務人員，至於公營事業機構人員之放假，原則上比照辦理；軍人之放假，屬國防部主管權責，應依該部規定辦理。
另各級學校適用之學年度行事曆，是由各該主管教育行政機關訂定。此外，民間企業人員放假涉及勞動基準法相關事項，應依勞動部規定辦理。
新聞來源 http://www.chinatimes.com/newspapers/20140627001121-260202
